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还有三天北马，最近一直失眠……

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还有三天北马，最近一直失眠……
IP属地:河南来自Android客户端1楼2017-09-14 03:05回复
    晚上睡不好，每天中午补一觉，这么耗下去可不好
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2017-09-14 05:56
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      可以 这两天少睡 最后一天睡饱就行了 总比最后一天失眠好
      IP属地:北京3楼2017-09-14 10:11
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        楼主要pb了
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2017-09-14 11:26
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          我是最近一周都不想迈脚 一点都跑不动
          5楼2017-09-14 11:28
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            教你一套古印度呼吸法，据说可以调节睡眠：先吸气四秒，然后憋气八秒，接着呼气七秒，循环做三次，身体尽量放松。
            IP属地:内蒙古6楼2017-09-14 11:43
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              昨晚做梦比赛当天7点半醒的，崩溃了
              IP属地:天津7楼2017-09-14 12:36
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                放松放松！把比赛当作平时训练就可以了！
                IP属地:天津来自Android客户端8楼2017-09-16 15:50
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                  唉，年轻啊，三两二锅头下去，睡得呗香
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2017-09-16 16:03
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