最近跑步加快走十来天了右脚膝盖有隐隐的轻微小疼痛_跑步吧_百度贴吧

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最近跑步加快走十来天了右脚膝盖有隐隐的轻微小疼痛

只看楼主收藏回复

还可以继续坚持跑下去吗？

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IP属地:中国香港

来自iPhone客户端1楼2017-08-13 23:04回复

休息几天不痛了再跑

来自Android客户端2楼2017-08-13 23:17

收起回复

我跟你情况一样，跑了2周每次3km 配速7分钟。现在两边膝盖隐隐不适，休息了2天了，今晚想去试试水。

IP属地:四川

3楼2017-08-14 15:43

休息到不再疼了，再跑

IP属地:湖北

4楼2017-08-14 15:50

楼主你需要更好的跑步姿势和一双好的跑步鞋

IP属地:湖北

5楼2017-08-14 15:51

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