健身吧 关注:3,440,568贴子:27,891,145
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大神们进来给个建议。

只看楼主收藏回复

就胸和背每天轮流练没问题吧。下半身退很粗,和上半身不协调。所以自练上半身


IP属地:江西来自Android客户端1楼2017-08-07 10:35回复