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杨式太极吧 关注：17,042贴子：214,816
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太极拳从什么开始练起？

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IP属地:安徽1楼2017-07-31 10:28回复
    静心最难,放松最难
    IP属地:陕西2楼2017-08-01 23:26
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      无极
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2017-08-02 08:04
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        自己练的话，很多人都是从简化二十四起步的。
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2017-08-04 03:27
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          关节走弧开始
          来自手机贴吧5楼2017-08-05 14:24
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            先从拳架、无极桩开始；松下来气通后，气与形合、开合桩；周天通后浑圆桩、意气相合；纳气、开关节，以意行架，推手等。
            IP属地:河南6楼2017-08-05 18:55
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