就感觉身体特别麻，然后耳鸣，有时候会有东西敲你。之后这些感觉就消失了，感觉眼睛还睁一些的，意识很清醒，还可以看到床帘那边的光

第一次灵魂出窍的时候不知道自己是出体了，就感觉自己浮起来了，然后在床上可以快去瞬移，有一下还滑倒了地板上

然后过了一会感觉就又回到了身体里面，又感觉到了那种鬼压床的感觉，整个人不能动，挣扎也不能动很慌。后边就把意念集中到了自己一个手指上，想让它动，然后拼命想，我手指就开始有**感，然后顺势从胳膊到整个身体都有感觉了。就恢复了～

之后几次鬼压床，我都是通过这个方法挣脱

然后17号的晚上……

这两天在学车很累，当时是晚上八点多左右，没洗脸就想睡了，说是迷瞪一会起来洗澡。结果一下子没起来，整个屋子都是开着灯的。大约两点多我醒了，然后觉得自己特别脏就去洗澡了。洗澡以后就想接着睡……但是莫名精神特别兴奋（可能是因为刚洗了澡），但是我身体超累的。

之后就出现那种有人帮我刮痧挂我颈部的感觉，那种感觉越来越用力还有些痛，之后痛到一定点就消失了。然后我感觉我自己穿过玻璃飞出去了（我不确定这个状态出体了没有，有点像清醒梦）然后越飞越高感觉想坐飞机一样下面的房子都缩小了，后边飞到一个地方降落然后进去了，感觉像美术馆有很多画。在往里面飞，莫名的就感觉把我拉回来눈_눈

回到身体里，开始精神变得特别清楚，突然意识到刚刚好像出体了，觉得有点好玩，又回忆起来之前有一本书上说当身体睡着精神醒着的时候可以尝试灵魂出窍。以前一直没把这个和鬼压床联系起来，就刚刚有点类似出体的清醒梦让我一下子把这个联系了起来。

之后我就想尝试出体，然后就想第一次出体那样滑出身。手还可以触摸到床单的感觉，我还用左手抓了一下，触感特别真实。然后我又滑到了地上，我家的木地板凉凉的那种感觉很熟悉。我就想站起来，然后我就先坐起来，然后站起来，感觉整个人是轻的。之前不是看过那个书上说出体后可以飞，我就想飞。然后身体就提起来脚尖触着地板开始往窗子那边滑，经过纱窗的时候还有那种被纱窗绷住脸的感觉。后边就出去了……

出去到了一个小区一样的地方我也不是很记得了，但我确定不是我家。然后有很多树，飞着飞着后面又莫名其妙回到身体里了。我当时没想着要回头看看我自己的身体，所以没有看见。

回到身体后，为了确认我之前是真的出体了，我就想再尝试一次。然后就坐起来了，只不过才坐起来又回到身体里了……눈_눈之后一段时间我都是超清醒，就是睡不着然后身体还不能动。时间长了好像到后面就睡着了

我现在就有和疑惑需要大神解答，我觉得我出体以后好像看不到其他出体的人或者灵魂啊什么的，感觉就像梦一样，然后视觉上的东西记忆得非常模糊，但是触感真实是为什么？

然后贴吧里有没有和我同样经历的小伙伴呐？

还有今天早上有一次无意识的出体！我当时很清醒，但是在赖床，之后我就意识逼自己起床，我就手撑着床慢慢起来了，但感觉自己很晕很虚，站不稳走了几步不受控制，像宿醉一样。然后摔了一跤，当时就下意识觉得，一定会很痛！没想到一摔摔回身体里了！才发现我刚刚是没有真的起床，当时一脸蒙逼！起来后就想把这两天的经历记录下来……找到和我一样的人吧。我怕我无意识出体出多了会精神分裂