张壹凯吧 关注:22贴子:555
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一定要吃早餐哦!

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⚠️不吃早餐的12大危害:
1.影响寿命;
2.让你反应迟钝;
3.慢性病可能“上”身;
4.肠胃可能要“造反”;
5.便秘“出笼”;
6.会让你更靠近肥胖族人体;
7.会造成低血糖;
8.难减肥;
9.易患胆石症;
10.易患心脑血管病;
11.易患胃病;
12.影响智力。
[太阳][微笑]温馨提醒,每天早上起床以后喝杯温开水尤其重要!
记得一定要吃早餐哦!


来自iPhone客户端1楼2017-06-24 00:11回复
    请牢牢记住:身体好,是最强大的幸福。想要身体健康,不妨先从这几点做起:
    1、脾气小一点
    黄帝内经说“百病由气生”,寿命长的人,没一个脾气、火气大的。他们说起话来都是和声和气的,反而那些坚持生病的、得高血压的那些人80%都脾气不好、火气大。
    2、多点感恩,少点抱怨
    俗话说“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。不要整天为了一点小事纠结半天,烦事看开一点,每天高兴一点。积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力。


    来自iPhone客户端2楼2017-06-25 10:09
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      每天让你 妈 晒晒 逼


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2017-06-27 09:39
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