戒色一刻也不能放纵自己

不错，虽然破了，但2个月恢复成果是有的，继续戒，要反思为什么破。

要从戒除心魔和习气开始，每天念南无（na mo）观世音菩萨 500声或半小时 ，多往脑子里灌清水，放生孝顺父母 做公益 运动能够帮助戒除 实践是检验真理的唯一标准

每一天都在战斗，一旦有一天你停止了就意味着你已经阵亡了

继续再坚持啊。一定很努力继续坚持。新人要明白。手淫是一定要戒掉的。就如你偷东西一次，不会被抓住。偷第二次，第三次。第四次。会不会被抓住呢，同样道理手淫一次没有出事。可是你不断手淫。最后会生不如死。