其实我发现自己现在做事情整体效率并不高，或者说我相比周围人/自己的高中时期做事效率变低了，没能发挥出自己应该有的效率。
当然，这并不是说我做某些具体事情效率低下，从短期目标的完成情况来看，我执行的效率是略胜周围人一筹的，那么我为什么在做事情的整体效率变低呢？
原因之一:自觉自己无能的习得性无助现象
其实很多事情并非我不能做，而是我觉得这事情“太困难”而“畏于完成”
原因之二:用错误的打鸡血方式刺激自己完成目标
事实上打鸡血过后自己经常盲目自信，导致和现实出现反差之后自己就不愿意再做某件事情了
原因之三:沉迷享乐
与付出少回报多的享乐比，学习，突破自我是件辛苦事，在享乐面前我自然会被享乐击垮，特别是我身体素质不好，一旦心情差，那么就会产生连锁反应
解决方法:
1.拒绝享乐和名声，当下应该控制享乐和名声
最好的方法是否认过去自己的一切成就，重新以谦虚的方式对待周围事物，拒绝任何装逼和合理化自身的行为
另，名声解决不了实际问题
2.相信自己做事情一定能干成，但是对干事情的质量不能要求，也就是不要相信什么努力了就有回报的说法，努力是义务性和理念性的
3.不要刻意刺激自身，少听音乐少看漫画