1. 洗头发
　　相信这是最直接让发型恢复的方法，但是为什么洗完头发就能恢复呢？难不成头发还有记忆不成。
　　于是，我看到了知乎上的大神的答案，有种不明觉厉的感觉：头发内部有α-角蛋白分子内的氢键，它主要是负责头发的弹性，而睡觉时是外力把头发弄乱，导致氢键的排列发生了变化。众所周知，水中也有氢键，它跟毛发内部的氢键进行相互作用，而水中的氢键因为比头发中的更强，所以后者的氢键受到攻击后断裂，从而使头发原来的化学排列瓦解。而当水分挥发后，头发中的氢键只能按原有的方式重新连接，恢复开关。

2. 用书作枕头
　　枕头是因为有软度所以易使头发变形，而如果用书作枕头就不会了。可以用书籍做出跟枕头同样高度的样子，这样头发就不易变形。只是，对颈椎不太好。

3. 睡前头发一定要干爽
　　如果头发没干就睡觉不仅危害健康，发型也会遭殃。而干爽的头发就不那么容易变形。

4. 睡觉不乱动
　　如果你无法控制自己的睡姿，那头发当然随着睡姿而不停变化，发型当然会乱。

　5. 铺一层丝巾
　　丝巾光滑没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。