05-10【分享】求儿童轮滑班课程里热身运动和不穿鞋练习的教学视频_轮滑吧

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我女儿参加的轮滑班孩子进场就自由滑到点上课就穿轮滑鞋做热身之后教动作我女儿小穿着轮滑鞋热身和动作都做不好所以我需要自己教她穿鞋前站在地上做热身和基础动作练习可能老帖里有但我比较急来不及翻谁有现成的请转给我谢谢

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2017-05-10 09:45回复

顶上去

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2017-05-10 09:57

2025-03-19 19:35广告

顶

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2017-05-10 10:37

有发帖的时候百度就找到了。。。热身无非那几种有什么区别吗？》只要把身体热起来就行。。。肌肉热起来。只要动就可以啊。

IP属地:泰国

4楼2017-05-10 10:56

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好尴尬，艾特好几次都不对@老Wed

来自iPhone客户端7楼2017-05-10 10:58

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就主要是活动一下，打开关节，舒展筋骨肌肉，和其他的体育运动差不多。主要多注重脚踝，膝盖，腰跨的热身

来自iPhone客户端8楼2017-05-10 12:35

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