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【日记】170503|减肥减肥！今日起，有一起减肥的吗！上车上车！

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本人从前年开始，体重就跟吃了炫迈一样，增的根本停不下来，妈妈再也不用担心我发育不良了，那时候是130斤，因为我身高168.所以身材还凑合！去年体重一下子到了150斤！！漂漂衣服进不去了！只能含泪将xl衣服换成了xxl！今年体重已经170了！！！170！！170！！！那可是170啊！！xxxl衣服根本进不去！去店里买衣服营业员都跟我说同一句话:没你的号！！妈蛋！！所以我决定了！我要减肥！！瘦回我的150我就知足了，有一起的小伙伴吗！一起开个黑呗
来自Android客户端1楼2017-05-03 18:49回复
    没人吗
    来自Android客户端2楼2017-05-03 19:30
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      没人一起跟我开车
      来自Android客户端3楼2017-05-03 19:30
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        一起洗澡减吧
        来自Android客户端4楼2017-05-03 19:39
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          早晨6点起，吃了两片红薯，喝了一碗玉米粥。做了一遍小红帽二十分，昨天做完全是疼，于是今天抬手臂那里实在抬不起来了。希望明天可以做完
          来自Android客户端6楼2017-05-04 09:01
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            哎呀呀，中午吃了一小碗大米饭，黄瓜炒鸡蛋一点点，为了让它消化快点又喝了一大杯水，休息了二十分钟做了二十分钟小红帽，晚饭玉米粥一小碗，凉拌黄瓜豆角一小蝶，半小时后又公园快走一小时，空蹬自行车动作200个，本来想300个哒，可是腿疼的都差点抽筋了，于是果断放弃了！不过一天挺充实哒！我要瘦！我要瘦！！
            来自Android客户端7楼2017-05-04 20:49
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              签到！
              今天早晨玉米粥一小碗，炒土豆一点点，由于这几天上火，于是乎，本宝宝淋巴结发炎了，吃了药以后就睡觉了，一觉醒来都下午了，喝了药又休息了会儿就做了晚饭，玉米粥一小碗，早晨剩下的炒土豆，半小时后公园快走一小时，今天阴天感觉没出汗，只是小腿感觉累累的。
              回来以后果断做了遍提臀操，感觉比小红帽出汗多，才做了十五分钟就坚持不住了，大汗淋漓！痛快！！
              今天的日记就到这里啦！
              来自Android客户端8楼2017-05-05 21:10
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                。。。签到！昨天漏签！
                补签:昨天粥也没喝，吃了五块鸭肉，实在经不住肉肉的诱惑了，然后就狂吃黄瓜，希望赶紧给分解了，还好，今天都排出来了。
                来自Android客户端9楼2017-05-07 22:50
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                  今天早晨没吃，中午吃了黄瓜跟五块鸡肝，晚上吃了鸡蛋羹黄瓜，公园快走40分钟，小红帽20分钟。今天出汗好多好多，爽啊！
                  来自Android客户端10楼2017-05-07 22:52
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