本人21岁，现某渣211大学在读学生。
抽动症记事起就有，现在依然有，但不妨碍我身强力壮阳光开朗，这是几年如一日每天练街舞popping带给我的。
大家熟知的机械舞只是popping中的一种风格，但练这种舞能让自己自如控制身体每个部分，就算大庭广众下抽抽也能一言不合就跳舞来缓解尴尬
街舞跳好了能给自己自信，心态好了抽动会少很多，并且在全身心投入舞蹈时是处于全身控制状态，注意力在音乐上，是绝对不会有小动作的。入门练基本功时除外，并且刚开始苦练时肯定会难受，导致难免小动作。
作息规律身体好，健身运动学习棒，这些也能带来自信，但有一技之长带来的自信是不一样的。既然忍不住动，就要动得开心。和小伙伴一起练习跳舞，一起进步是开心的，并且如果能成功坚持下去，热爱上跳舞，就能从肢体的解放（从缩手缩脚到大手大脚地跳）到心态的解放（从畏首畏尾到大方表现），并且锻炼出意志力与耐心，爱上听音乐就更好了。
学街舞的话，每个城市都有街舞工作室，尽量找正规的，老师舞龄够资历老的，并且不要私教，要和同龄人一起练。不要在意那点钱，先苦后甜，坚持下去，练popping要打很久的基础，每天要练两小时，浅尝辄止的话干脆就不要去尝试。
感兴趣的搜 popping kite 的视频看看