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楼主断断续续锻炼身体有几个月,但是最近发现,做卷腹运动的时候腹肌会产生酸痛的感觉,忍了几下就忍不住了,求解决办法


IP属地:内蒙古来自iPhone客户端1楼2017-04-23 23:30回复
    可能还没适应。量力而行,别弄伤身体。


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2017-04-24 00:55
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      来自iPhone客户端3楼2017-04-24 06:23
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