油泼金针菇是用烧热的油泼在煮熟含有佐料的金针菇上,其制作方便,色泽鲜美,又具有很高的营养价值,深受大家喜爱。
金针菇具有食疗保健的药用价值,其性寒,味咸,滑润。有利肝脏,益肠胃,增智,抗癌等功效。
★★★★★
创意指数
油泼金针菇
▼油泼金针菇
·食材·
金针菇、小米椒、
蒜、葱、生抽、蒸鱼豉油
1.葱蒜切末备用
2.金针菇去除根部
3.撕成小段
4.金针菇吊焯水捞起备用
5.倒入适量的生抽、蒸鱼豉油、葱、蒜
6.烧热油淋在金针菇上
7.金针菇也能吃出别样的风味~!
金针菇具有食疗保健的药用价值,其性寒,味咸,滑润。有利肝脏,益肠胃,增智,抗癌等功效。
★★★★★
创意指数
油泼金针菇
▼油泼金针菇
·食材·
金针菇、小米椒、
蒜、葱、生抽、蒸鱼豉油
1.葱蒜切末备用
2.金针菇去除根部
3.撕成小段
4.金针菇吊焯水捞起备用
5.倒入适量的生抽、蒸鱼豉油、葱、蒜
6.烧热油淋在金针菇上
7.金针菇也能吃出别样的风味~!