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【讨论】170330|这个减肥食谱靠谱吗?
只看楼主
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问君几多愁
渐入佳境
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送TA礼物
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1楼
2017-03-30 09:54
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Yoi丶
珠圆玉润
7
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我有个三十天减肥食谱➕运动的。蛮有效果的。
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2楼
2017-03-30 09:58
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我以为
体态轻盈
8
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不靠谱
IP属地:四川
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3楼
2017-03-30 10:02
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yunyixian
体态丰腴
5
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太复杂了,我觉得减肥如果这么搞真的好累
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4楼
2017-03-30 10:33
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大虾萌啊萌
亭亭玉立
10
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早餐有花生酱我可以忍,但晚餐有冰激凌是什么鬼?_?
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7楼
2017-03-30 21:59
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久九
体态轻盈
8
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感觉,减肥不要这么辛苦,太辛苦了
IP属地:浙江
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8楼
2017-03-30 23:57
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绿雨仙人掌
窈窕淑女
11
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于麻麻的
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9楼
2017-03-31 00:45
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情系小阿狸
窈窕淑女
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可以参考但不能照搬 胃是自己的饿不饿只有自己知道
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10楼
2017-03-31 00:50
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桃花她不绝迹╰
渐入佳境
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吃冰淇淋不如用这个热量中午吃饱一点
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11楼
2017-03-31 10:09
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阳光正好687
心宽体胖
4
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还有冰淇淋?!!!
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12楼
2017-03-31 10:48
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自挂东南木支
窈窕淑女
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晚餐不能吃
IP属地:江苏
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13楼
2017-03-31 11:22
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Promise_殊
窈窕淑女
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多少有效但是没有讲的那么多。你断糖断碳水化合物效果会明显的多。但是还是运动为主吧。不容易反弹。
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14楼
2017-03-31 13:07
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定心丸子
渐入佳境
6
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垃圾食谱 吃到你虚胖
谁列的这种误导人的
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16楼
2017-03-31 19:04
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定心丸子
渐入佳境
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还有什么过午不食的也少误导人了 导致了低血糖 能量不足身体进入节能状态 更难瘦了 知识不全就别乱教显得自己无知
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17楼
2017-03-31 19:06
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