楼主可能有和我差不多的问题。我理解你。
建议楼主多到公园玩玩，晒晒太阳，感受大自然的美好，小草小树还生机勃勃。人为什么不能快乐？我理解楼主，我也是患者，我基本康复了。
初中同学说我傻，我生气，焦虑，对未来迷茫，发奋学习，考上重点高中，人骄傲自闭，高一小便出了问题，有人就尿不出来，高二幻想征服世界，成绩太差了，1987年托人上高考复读班，遇到刘广顺老师，他点拨我们差生不要自杀，爱大自然，我听了很受启发，放弃了高考，上过技校，常去湖边，小树林玩玩，感受大自然的美好，和小树倾诉烦恼。慢慢走出来了。
今年四十八了。我发现自己和别人不一样，这两年会上网，发现抑郁症吧有病友说阿斯伯格综合征。我百度一下，发现自己很像啊。我在亚斯伯格吧，写了自传，很详细的，写了一生的所见所闻。和病友分享。加精的那一篇，很好找。

我是专业做心理咨询的。但是，收fei

如果你是自己人生的设计师，你会怎么设计自己的人生？

唉我也是这么个情况。

多看点书，该吃吃，该睡睡，努力把自己过充实了，社交什么的最麻烦也最折磨人，毕竟大多数人一毕业就散了，所以真心朋友还是不要太期望，多找几个性格合得来的点头之交吧