宜心情舒暢，不宜憂慮惆悵。宜安於當下，宜心胸寬廣。未來尚在遠方，且顧眼下。宜讀經典：道德經，論語，黃帝內經。宜多散步，感受生發之氣。宜寫小楷，怡養靜氣。
是日，謹記。
小箏于丁酉春分後。