这就是总是强调212的结果

应该是你动作不对的关系更大，扔铅球好像有一个转体要全身协调发力，可能你没别人做的标准吧。

腰腹力量够不够 协调怎么样

22是啥意思啊老哥

啥死肌肉啊，就是扔的方法不对。

发力方法不对，铅球铁饼这些东西很讲究发力方法

qq密码丢了，申诉密码，申诉时有个问题是:“你的梦想是?” 已经过去十几年了，怎么记得清楚当初写的是什么啊，于是我随便填了一个(钱)，答案错误，于是我又填(女人)，答案错误，于是我又填(车子)(房子)(工作)…… 全部答案错误。 后来我输入(快乐)，答案正确。

这东西应该属于全身协调性和爆发力

这不是狂拽炫酷那谁吗

实心球看体重和动作，不如报考引体向上

其实，是你的身体不喜欢那种发力方式而已

真的看动作