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减肥是习惯而不是一段时期的任务

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上学期节食加运动减肥反反复复增增减减瘦了10斤。回家前最重是124。结果过年回家动了手术，养伤。这次从家出来达到144。可能节食减肥反弹了吧。
来自Android客户端1楼2017-02-24 08:54回复
    13号从家里出来开始注意饮食。无奈赶上姨妈期，节食减肥效果最慢甚至没用的时期。至今为止，断续有3天是纯绝食的。今早一称134。
    来自Android客户端2楼2017-02-24 08:57
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      不过好在大姨妈走了，以后效果会好的，加油吧，上学期那都不算瘦，可是比现在瘦太多，所以先瘦回上学期最重的样子吧。。。
      来自Android客户端3楼2017-02-24 08:58
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        对了，身高173，呵呵，女孩子，女孩子。
        来自Android客户端4楼2017-02-24 08:59
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          昨天称136。。。。本来以为正常吃饭可以不去想零食了，结果我发现我错了，还是要控制嘴啊，，
          来自Android客户端5楼2017-03-09 06:08
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            132.6。控制住嘴，多运动。加油，健康瘦，暴食症好多了
            来自Android客户端6楼2017-03-12 11:24
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              又大姨妈了，都没称。。。
              来自Android客户端7楼2017-03-15 11:28
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                等着这星期来完，找了家健身房，开始开始，
                来自Android客户端8楼2017-03-15 11:29
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                  跟自己说声对不起。头疼腿肿，难受就买了挺多零食。吃的好撑，。。135。。
                  来自Android客户端9楼2017-03-15 20:18
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                    脚伤好了，可以运动了。上学期每天跳绳一小时坚持了3个月，没太瘦但是没胖过，昨晚跳了2000，快一小时。以后继续
                    来自Android客户端10楼2017-03-22 16:03
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                      体重嘛，，，还是135。。。
                      来自Android客户端11楼2017-03-22 16:03
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                        124
                        来自Android客户端12楼2017-03-30 16:02
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                          可能要反弹。。。如果复谷吃不好的话。。
                          来自Android客户端13楼2017-03-30 16:03
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                            反弹了，身体还弄坏了，准备再开始，，不能再复食失败了！
                            来自Android客户端14楼2017-04-04 10:45
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                              今天称130。。。
                              来自Android客户端15楼2017-04-05 14:32
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