高三四个月的学习方法

高考作文中必不可少的作文素材
高考语文考试中，好的作文素材往往来源于生活，在2016年中，教育领域有很多杰出的人物。无论是教育家，科学家，文学家，还是人民教师，都为教育做出了很大的贡献。而这些恰恰是2017年高考作文中非常好的素材！
杨绛：著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家，著有《我们仨》等。
1、关键词：勤奋、善于思考
　　杨绛一生都在刻苦学习，不断的思考。为了翻译《堂吉诃德》，48岁的她开始学习西班牙语。我们常因为年纪的原因还踌躇要不要学习新的知识，但却不明白，掌握的关键在与行动力。她的丈夫钱钟书先生曾评价她为"最有才的女"。
　　在她的著作中，我们总是能看到她赋予文字的一股精气神，语言不晦涩又让人觉得有深意。即使在96岁高龄时她仍能用带有青春气息的文字写下《走在人生边上》。作为年逾花甲的老人对于生死这件事看得很清楚，并且愿意一直思索人生真正的意义。百岁之时，她还出版了个人文集。先生通过自己的人生经历，向我们展示出了学习无止境的优秀榜样。
2、关键词：守住内心的宁静
　　在杨绛先生的采访中，她曾说道："我今年一百岁，已经走到了人生的边缘边缘，我无法确知自己还能往前走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快"回家"了。我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有"登泰山而小天下"之感，只在自己的小天地里过平静的生活。"成为百岁老人的她淡泊名利，不被世间纷扰而扰乱内心，保持内心的澄澈。正是因为她守得住心中的净土，才能让她的作品也更加清新脱俗。
梁思礼：火箭系统控制专家，中国导弹控制系统研制创始人之一。
关键词：不怕困难，无私奉献
　　学成归国的梁思礼投入到了国家导弹方面的技术研究。由于当时的导弹技术尚有很大发展空间，他在实验的过程中遇到重重困难。在1962年的一次导弹发射实验中，导弹并没有像预期想的那样完美发射，而是掉在了离他只有300米的地方。实验的失败对他固然有一定的打击，但是他并没有因此沮丧，而是从汲取宝贵经验不断改进。
　　功夫不负有心人，在1964年的6月，东风二号导弹成功发射。实验的成功不仅是对梁思礼日日夜夜辛苦付出的回报，更是对祖国导弹方面的技术有了大幅提高。作为我国第一代航天人，我们不难想象最初的艰难，但是正是由于像梁思礼这样的甘愿付出全部的航天人，我国的航天事业才得以不断发展。
赵家和：清华大学教授，著名金融学家、金融学教育家。
关键词：倾毕生积蓄，默默无闻做善事
　　作为清华大学经管学院的知名金融教授，赵家和为一届届清华学子付出了很大的心血。当他退休之后，仍然心系贫困山区没法上学的孩子们。
　　从2006年开始，十年间，他共计捐款1500万元给家境贫寒的学生，帮助了数百名学生完成学业。期间，他还亲自前往山区考察情况。然而，做出巨大贡献的他选择匿名捐款。做了善事却不让大家知道，这样淡迫名利，无私奉献的教授值得我们去学习。
支月英：扎根乡村几十年的最美教师
关键词：无私奉献，尽职尽责
　　年仅19岁的支月英不顾家人的反对，选择了前往大山里做教师。贫困山区中学校硬件的破旧没有让她退却。当人们认为她也会像之前来的支教教师一样，呆不过几个月就会坚持不住离开时，她用自己的行动证明了她的坚守。
　　初来大山时，她发现教室十分破旧，教具残破短缺，但是并没有打击她的热情。她买来了所需要的教具，修整了教室给孩子们打造了一个基本的上课环境。面对山区里孩子们渴望学习的眼睛，支月英知道自己身上的责任是多么重大。
　　三十多年间，她扎根深山，使山区里越来越多的孩子受到教育，走出大山追逐自己梦想。这么长的时间里，不变的是她对于学生的爱，对于这个岗位的坚守，不怕苦难、坚强勇敢的意志。她用自己的亲身经历告诉我们作为一名教师的光荣，让更多的孩子受到教育的重要性，一个人真正的人生价值。

状元揭秘︳用好5个10分钟，你也照样考北大！
2011年高考我以全市第一名考入北京大学，之后曾多次被人问起“你是如何考上北大的”之类问题，我不想以所谓成功者给大家一番空洞的说教，虚荣的吹嘘；我只想用学习中的几个细节、几个场景让大家领悟“我是如何学习的”，这些细节和场景恰恰是上面问题最真实的答案。
场景一
晨跑前十分钟读背《英语小本本》
我会抓住晨跑前的碎片时间，大声读我的英语小本本，上面摘录了平时积累的英语知识点：拼错的单词、不会的词组搭配、形近词辨析、没见过的句型、经典语法习语、优美的句子等等。大家知道，英语知识点是很零碎的，这正是很多同学头疼的地方，我正好利用“碎片时间”来对付消化“零碎知识”，长期坚持，我的英语基本功十分扎实，高考考了143分。
场景二
吃饭路上15分钟默背一首诗词
我个人很喜欢唐诗宋词，尤其喜欢豪放派，高中吃饭时间挺紧张，但来回路上却有15分钟宽裕时间，我正可以集中背一首诗词，有时我会把诗词提前誊写在小卡片上，手里拿着，先靠记忆默背，不会的时候瞅瞅卡片，反复记忆，反复默背，就靠着这个笨方法和碎片化积累，我硬是拿下了《唐诗三百首》、《宋词精选》里苏轼和辛弃疾部分，滚瓜烂熟。受益于此，我的作文总被老师评为范文供大家传阅学习，高考语文我拿了128分。
场景三
大课间20分钟搞定一篇完形填空
高中英语学习中，有两件事我特别喜欢：一是集中时间做完形填空，一是查阅牛津双解词典。我总会把上午大课间20分钟拿来做这两件事，先用10分钟快速勾选一篇完形填空，再用10分钟时间对答案、纠错、翻词典、做笔记。完形填空虽然分值不高，但它集中考查了英语的语法、词汇辨析、时态、句型、词组搭配、语感等等，我从这20分钟的坚持中尝到了许多甜头。
场景四
午休前10分钟整理笔记和纠错
我会把午休前10分钟用在笔记和纠错本的整理上，上午几节课刚过，课堂上讲到的经典例题和方法我会趁热打铁，分门别类摘录到笔记或纠错本上，再用不同颜色笔写上感悟、做出标记。这方法有时候很费劲，每次大考讲评过后，在整理笔记和纠错上就会花去大把时间，但笨方法却让我受益匪浅，仅高三一年，各科累计整理出20多本笔记和纠错。这使得我基本功特别扎实，知识盲点和错误逐个击破，高分自然水到渠成。
场景五
晚上睡前10分钟练练书法
每天晚上上床睡觉前，我都会抽出时间誊录一首自己喜欢的诗词或是优美文段，一方面算是巩固记忆，另一方面练练硬笔书法。虽然是出于个人爱好，但在应试教育中，写一手漂亮的字，确实能加分不少，不过这功夫练在平时。我当时最喜欢抄录的是《汪国真诗集》和喜欢的唐诗宋词。
有位名人曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”
我对此感同身受，我对学习时间做了详细计划，巧妙抓住了学习中碎片时间。成绩才一步步由芝麻变西瓜，才积土成山、积水成渊，才由量变到质变，最终考入北京大学。

二轮复习弄不好，会成高考致命伤！奉上5个备考锦囊
经过上学期一轮地毯式的复习，同学们离心目中的大学更近了一步呢？相较于一轮，二轮复习就要有侧重点了，要把时间多花在高考重点及失分点上。那么，二轮复习应该注意什么呢？如何提高二轮复习的效率呢？
先对照检查：在一轮复习中，以下几点你是否做到了
1、不要看着题目简单就不动手去写，你未必真的会做这道题，而且解题过程的书写在考试中也是非常重要的。
2、不要懒得做题。充足的题量是把理论转化为能力的一种保障。通过做题，见的题型多了，脑子里积累的解题方法多了，你的水平自然就提高了，分数也就上去了。
有句话说得好，"量变引起质变"，因此，同学们在学习中，尤其是数学和理综，一定要做足够多的题，才能够充分理解这一章的内容，才能够对这一章知识熟练运用。高考很大程度不就是考你做题吗?
3、遇到不会的题，经过老师或同学的讲解，你会了，这时要多想想：为什么要出这样的题目?到底要考哪方面的内容?本题的解题思路，我是哪个地方没有想到;从这道题里我能得到哪些启发、收获或提高？以后遇到类似的题就会了。要学会举一反三，不然这个题就白做了。
4、不要盲目做题。只片面地追求做题的数量，也是不可取的。既要有数量也要有质量。在做好题的同时还应注重方法的总结、题型的归纳、不同题型之间的对比等等，达到融会贯通的目的。
5、生活和学习都要有规律。良好的生物钟，能够使身心处于最佳状态，在复习的时候精力充沛，效率大大提高。该学习时就好好学习，该休息时就好好休息。不要坐在那里，眼皮都睁不开了，还不回去睡觉。这样的学习，有什么效率可言呢?不挑灯夜战、不废寝忘食、坚持适度的锻炼。
二轮复习：自己要给自己先吃7个定心丸
1、看淡分数。别人考得好，说明他的问题在这次考试中没有暴露出来，任何一次考试的名次都代表不了高考的名次。高考前，自信是最终胜利的保障。
2、抓纲靠本。抓纲，就是重视考纲、考试说明，考试说明是高考命题的依据，因此是考生备考最重要的文件。靠本，指的是在最后复习阶段的时候，要注意抓基础，回归教材。
3、仔细演练真题。在演练真题后，要仔细对照答案，了解参考答案怎么做的，我是怎么做的，对每一个答题步骤及给分情况都要多动脑，多思考，这样可以有效地提高你的成绩。在做过几套真题后，就会感到，高考题就是那么回事儿，在高考时会有一种似曾相识的感觉。
4、明确复习重点。每个考生都基本了解自己的强处和弱点，要在老师的指导下，制定出个性化的学习方案。最大限度地做到不偏科，最后复习时间各科投入时间要有大致安排，各科占多大比重，这一点非常重要。
5、不要疲劳备考。平时要注意劳逸结合。
6、二轮复习要达到三个目的：一是从全面基础复习转入重点复习，对各重点、难点进行提炼和掌握;二是将第一轮复习过的基础知识运用到实战考题中去，将已经掌握的知识转化为实际解题能力;三是要把握高考各题型的特点和规律，掌握解题方法，初步形成应试技巧。
7、三个原则：选题要"精"、做题要"准"、纠错要"实"。
精指的做题要有针对性，稳固自己长处，弥补自己短处，长期难以掌握、无法理解和得分的知识点，可以适当放一放。准指的是做题过程要确保会的题准确无误，不要因为表述、粗心而丢分。实指的是真正找出问题所在，真正能提高自己。
二轮复习必备的5个锦囊
一、重拾遗忘知识点
高考第二轮复习就绝对不能像一轮复习那样按部就班了，复习前后的跨度非常大，而且老师往往会以专题的形式来进行复习。这就需要考生首先回顾一轮复习中所掌握的基本知识，找到相关内容进行提前准备，抓住复习的主动权。
虽然经过一轮复习后，考生对基础知识的掌握有了较为明显的提高，但是在综合运用这些知识方面还是非常薄弱的。同时，由于一轮复习的知识量非常大，一些概念、公式和方法会慢慢遗忘，所以，在这个阶段，就更应该回顾课本、学习笔记和纠错本，避免知识点大量遗忘，尽可能地巩固自己的学习效果。
二、搭建知识结构桥梁
高考二轮复习将会加大横向关联内容的联系，其实就是前面所说的以专题形式来进行复习。这就更加需要考生搭建自己的知识结构桥梁。
你不能照搬别人的经验，因为每个人的实际情况并不相同，别人的知识结构对你的帮助不大，所以这就需要自己一步一步地把基础夯实，在牢固的知识基础之上构建自己的知识脉络。
三、把学过的知识串成线
抓住知识间的内在联系，把课本上的相关知识串起来，使课本上零碎的知识形成一个整体。课本上的知识点就像一粒粒珍珠，散乱地堆在那里我们是不好把握它们的，如果我们能找到一根线把它们串起来，它们就成了项链，随便抓住其中的哪一粒珍珠，我们都能很方便地把其他的珍珠带起来。
在这里，贯穿前后的问题就是线，课本相关知识就是珍珠。在第二轮复习阶段，我们缺少的不是珍珠，而是能把这些珍珠串起来的线以及把珍珠串成项链的能力。
所以在二期复习阶段，我们要有意识地培养这种能力。培养这种能力，首先要找到能把前后知识串联起来的相关问题，这样的相关问题我们能找到的越多，我们对课本前后贯穿的角度越全面，我们对知识点的把握就会越准确，我们思考问题的时候也就越全面。
四、提高做题效果
在第二轮复习阶段，要想提高做题的效果，学生必须多思考，不能为了做题而做题。怎样思考?
1，在题目拿到手后，首先思考它属于哪种题型。这种题型有什么特点，审题时有哪些技巧，答题时有哪些基本要求。通过题型归类、方法归纳，从每一个题中都有所收获，使每一个题目都能给自己以启发。
2，多比较。经常拿自己的答案和参考答案比较，看自己的答案和参考答案的基本思路是否相符，知识选择和参考答案是否一致。如果自己做的答案和参考答案相差甚远，一定要搞清自己错在哪里，是审题错误还是知识理解错误，是题型特点没掌握还是答题方法不熟悉。弄清问题症结在哪里，然后下功夫解决这个问题，千万不能只关注分数，只满足于知道这个题目答什么，而忽视自己不该忽视的东西。
3，多总结。多关注自己在做题中得到的经验教训，注意从个性中抽象出一般的东西来，自己总结出一些对自己答题有指导性作用的方法来。从心理调节到时间分配，从阅读习惯到答题顺序，从思维模式到语言组织，在平时做题时都要注意去观察自己有无缺陷，并注意在做题时寻找克服这些缺陷的方法。
五、培养科学的应试习惯
这个方法往往是理性的，习惯则带有感性的特征。在平时作业时，由于时间比较充分，绝大多数学生可以理性答题。但考试时尤其是高考时，由于有时间限制，特别是带着一定的心理压力应试，许多学生在答题时是靠平时积累起来的习惯答题，许多老师平时强调的东西根本来不及想。
比如我们平时讲习题时如果问学生遇到“为什么”应该从那些角度组织答案，学生都会加答“分析原因，说明意义”，可是一到考试，许多学生根本想不到这一点，他往往只能机械应对，头脑中冒出一句答一句，把“分析原因，说明意义”忘到了九霄云外，等到试卷拿到手里看分数被扣了才又想起这句话。
所以在二轮复习阶段，一定要注意把老师的要求转化成自己的答题习惯，要形成一拿到试卷就不自觉地朝老师要求的方面去做的习惯，这样才能真正让平时积累起来的经验在考场上发挥作用。

学习方法（二）|学霸倾囊相告，多少孩子都说越早读到越好！少走很多弯路！
“也许高考早已不是当年的高考，但学霸之所以能成为学霸，必有值得我们借鉴的地方。看学霸分享，高考少走弯路！”
▎如果你不适应这个环境，那就尝试改变，如果改变不了，就改变自己
在整个高中的学习过程中，我们很可能会经常抱怨某个老师教的不好或者所处的环境不好，其实这都是很常见的借口！
高一时，我们的英语老师是以前教初中的新人老师，自己就总觉得老师能力有限，教得不好。我们班当时的成绩很差，我考120多分都能拿第一，我就把老师教的不好当作借口，上课很抵触。但得知小班里的学生很多都考130多分的时候，我才意识到我跟别人的差距有多大。
于是，我开始磨掉心里的抵触，认真听课，发现其实老师知识点和语法讲得很全面。一个学期下来，我的英语成绩提高了很多，而那些还在继续抱怨老师不好的同学很多连100分都没上。
▎从自己身上下手远比试图改变环境有效的多。
当我们发现自己的一些习惯与所处的环境格格不入时，如果你没有能力改变环境时，最好乖乖地改变自己，这不是打压你的个性，这只是在为你以后的目标做铺垫。
真正快乐的不是在做着自己喜欢的事情的人而是能把自己不喜欢的事情做好的人
每个人都会有相对比较拉分的科目或者不喜欢的科目，再好的学生也不例外！而我们要做的，恰恰就是和自己的薄弱科目死扛到底！
在自己擅长的科目上，很容易获得成就感。而那些薄弱科目，经常是费尽心力依旧毫无起色……进而对他失去信心，甚至想要放弃……
但是，要明白不管你擅长的学科成绩有多好，即使是满分，那也弥补不了你在短板上的缺陷！我们能做的不是逃避，而是直面惨淡的现实，在鲜血淋漓中直视自己的短处，分析它、学习它、干掉它！
而且不管你最喜欢的科目考得有多好，它带给你的满足感永远都比不上你的短板科目的进步。
在这个世界上，我们不想做的事情就是最需要做事情！做自己不想做却必须做的事情那就是责任，同样也是一种能力。能把你不想做的事情做好才是真正的厉害。
所以，真正快乐的不是在做着自己喜欢的事情的人，而是能把自己不喜欢的事情做好的人。
▎锲而不舍，金石可镂锲而舍之，朽木不折
我一直都是很佩服那些很努力很用功的人，不管他们是否得到了应有的回报，不管他们是退步还是前进。
每个人身边都会有很多学习努力、成绩也很好的同学，你也许会想：如果我也像他这么用功，我也会很优秀。但在你这么想的同时也说明了你的懦弱，你只敢嘴上说说，事实就是你不如别人。既然你也相信你比他们强，为什么不去证明自己呢？
在成功的状态下，想要坚持下去很简单。但是要在你遭到打击的时候，继续坚持下去却很难。可恰恰也是这种时候，我们更需要坚持。
在高中，尤其是高三，付出与回报不成正比是件很普通的事情(好学生也是，而且可能更严重)。学习是个漫长的过程。也许你通过几个小时的努力，弄懂了一个知识点，但是你不可能通过几个小时或几天甚至一个月把一科从差提到优秀。
所以，在任何时候都不要提前给自己贴上失败的标签，不管遇到什么困难，要一直努力下去，坚持到最后！
1.怎么提高学习效率？
世界上只有两种物质：高效率和低效率；世界上只有两种人：高效率的人和低效率的人。——萧伯纳
效率的重要性不言而喻。我本身就是个效率很低的人，在这方面也吃了很大的亏，所以想跟大家分享一下我的感触，来增强大家提高效率的决心。
（1）计划
计划对于提高学习效率是非常有帮助的。它可以让你的学习变得更有条理。
计划最主要的作用是提醒你、督促你，同时也可以让你体会到自己在哪个时间段是效率最高的，可以让你根据自己的实际情况调整作息等。
（2） 利用好零碎时间
上课和自习的时间都是有限的，而且你在学，别人也在学，很难去超越别人。所以要想比别人挤出更多有效时间，就只能抓住零碎的时间。
个人建议，用课间的时间去记单词。千万不要小瞧课间的这10分钟，课间在你跟同学说话或者干其他事情的时候，都可以顺便记单词。这样你至少可以去记一个单词吧，一天下来就会积累很多。
我觉得学习英语最好的方式就是利用这种零碎的时间，英语注重的是坚持，你可以尝试一个月，改变真的会很大。
不同的人有不一样的方法，希望上面提到的两个方法可以给你们启发，不要每天都在傻学，做无用功。
2.学习中的状态问题
高三这一阶段，心态非常容易受到各方面的影响，这时候，你就需要把正在做的事情放一放，转移注意力到可以使你轻松的事情上，或者给自己一定的心理暗示。
（1）高三复习阶段经常会出现学什么都学不下去的状况。这种时候，可以找一些你比较擅长的科目或题目，重塑信心，再去看那些令你头疼的题目。
（2）考试时的做题顺序也很重要！可以试着不断变化做题顺序，再到最适合自己的方法。建议从自己不纠结的科目&题目做起，失误率高、耗时多的版块适当后做！再有理综考试的时候，我就换着花样来试，寻找适合我的答题顺序。
不要一味的学习别人的做题模式，最适合自己的才是最好的。希望大家都能够结合自己的具体情况，对症下药，找到自己的状态。
（3）在考试前后、考试过程中，心态都特别重要。除了你自己，没有什么可以影响到你的心态。对于那些容易发挥失常的同学，你们一定要自己给自己心理暗示，调整自己的状态。
3.如何给自己设置合理的目标？
每个人肯定都会有目标，但是，我在这里想跟大家分享的是制定目标的时候要制定长远目标和阶段性的小目标。
因为大目标会让你感觉时间还很长，努力的机会还有很多，但是，你到以后就会发现来不及了。所以在每一个阶段都要设立一个目标，最好是每天一个，而且是根据你的长远目标倒推过来的。
比如说，我高二的时候订的目标是我要考中央财经，那么我需要在年级排到前20名。这样，我在高三的时候就要平均达到20名，我当时是90名，这个目标距离我太远，所以我高二结束的时候要先达到50名，也就是说，下次月考我冲击50名……以此类推，细化目标。
目标不要定的太高，它可以根据你每次的成绩做相应的调整。如果目标定的太高，你一次也没有达到，换谁都会放弃。总之，目标可以是各种形式，但是一定要有。
你敢保证自己的自制力，那就把它用在时下最珍贵的时间中。

学习方法（五）▏三个月从260分到603分，一个差生创造的高考奇迹他是这样做到的
他叫章程龙，是2015年高中应届毕业生。他的高考成绩是：
高考成绩单
语文：121分 数学：119分
英语：125分 理综：238分
总分603分。
成绩不错，但这并不足以拿来称道。
但是，在高考前三个月的一次模拟考试中，他的成绩是260分。300多分的进步，在短短的三个月内，他是怎么做到的？章程龙的成功经验可以给目前同样成绩不理想的考生一个借鉴，家长们都该给孩子看看！
被放弃的我
那天，我爸看着模拟考试成绩，格外淡定的告诉我，不用担心学习了，已经给我联系好了一家工厂，3个月小工实习，没几年就能当大工，工资5000朝上。
我脑子嗡一下，一下就蒙了。我是学习不好，但是我也是做过大学梦、经历着高三日日夜夜拼搏啊！让我把自己的青春交代在那个小工厂里，那么一瞬间，我觉得自己被抛弃了。
迈出第一步
我视力不好，不能当兵；看起来，我的未来的确就是那个工厂了。但我真的是不甘心。
那天晚上，我第一次问了自己无数个为什么。我把能想到的问题都写在墙上，最后，我发现这些东西都指向3个问题：
1.没目标：每次制定的计划最多能坚持3天，3天过后准忘。
2.做题没有针对性：我平时做题只管做，不管看，更不去选择做题的难度、题型。我对自己的知识点掌握根本没有把握。
3.看得多，做得少：我看书的时候很少进一步去理解知识点的内在联系，所以原来不会的现在还不会，原来错的也一直错下去。
然后，我翻出来之前做过的所有试题、试卷，逐个开始找，整理我在三门主科上的缺点：
语文：基础知识和阅读理解不太好
数学：选择题、填空题命中率低，大题后面的3个题不会做
英语：单词认识我，我不认识单词
我的奋斗
既然找出了问题，就得找办法解决。
我去书店买了一本语文基础知识手册和一本阅读素材；数学买了名校周考试题汇编；英语买了近十年的高考题。
我把语文的基础知识手册和阅读剪成3本，每十天换一本。看基础知识手册当看书，阅读素材着重理解其中心思想。
数学每天做3套题目，只做选择题和填空题，时间控制在2个半小时内。第二天都将昨天做错的题目看一遍，3天、一周后再分别看两遍。这样我的数学解小题的速度和准确率快速提高。
英语每天做一套题，将不认识的单词记录下来当晨读材料，每天记半小时。
突破那个坎
接下来的一个月我都用这种方法复习，4月5号摸底考试，成绩出来，我的成绩由260飞跃到410。我从班上倒数第3上升到倒数第10位。
你们千万别笑话我。对那个时候的我来说，已经是天大的进步了，至少给了我继续努力下去的信心和勇气。
语文：基础知识手册每十天重点掌握，作文素材每天精读5篇。
数学：将前面的选择题、填空题加上后面的四道大题一起重做一遍。最后两题不做，第二天复习。
英语：每天一套题，每个题目的语法、句型和短语一定要搞清楚，做题的题记录一遍。
用这个第二阶段的方法坚持学习一个月后，5月5号考试，我的成绩再次突破到510分。这时候我在班上的成绩已经是前20名。离一本线还差一些，但是足够上二本。就这样，也是曾经的我难以想象的。

对自己多心软，生活就对你多无情！
在关于孩子学习问题的调查中，最被家长和老师头疼的一个问题叫做：拖延症，也就是懒。孩子和大人一样，面对问题和挑战的时候，选择性的放弃，选择性的逃避，到最后，什么都逃避了，却什么都没办法留下。
其实，只要比别人多付出一点点努力和坚持，以后的人生，或许就会不一样了。希望这篇文章能与同学们共勉。
1.自己推动自己，才能获得努力后的成就感
两个月前，豆豆开始学乒乓球。上课都还好，半玩半学据说很有趣，但是教练布置的课后作业——颠球，可让他发了愁。
小朋友手腕力量不足，平衡性也差一些，球拍拿不平稳，又拿捏不准高度力量，眼睛也不知该看拍子还是看球了，所以没练一会儿他就撂挑子，懊恼地说没意思。
我陪着他，适当鼓励，也适当严厉。循循善诱后，创造游戏来玩，比如“保卫鸡蛋”——假设他拥有11个鸡蛋，颠球三个及以上就可以增加一个鸡蛋，反之则减少一个，哎呀，又打碎了一个！
开始那几天很难，他刚开始一定打不好，而打不好就气急败坏，一脸挫败地往床上一躺，高喊着“我今天没感觉啊”，我板起脸告诉他：
你练习了可能进步很慢，但不练习永远都不可能有进步。妈妈允许你成绩不好，但不允许你不努力。所以，不要找理由了，必须练！
从两个三个到四个五个，有个晚上他发现自己突飞猛进，能颠六个以上，兴奋得眼睛放出光彩，不停地发球捡球再发球，该睡觉了还央求“让我再颠一次嘛”。
最美妙的是，帮助熬过最枯燥最乏味的阶段，push他一下，让他知道只要自己认真努力，就是可以进步和成长的，从而收获满满的信心和成就感。
2给自己一点压力，才能做到想做的事情
对人生负责的成年人，也应该在给自己点压力和逼迫，跳脱“舒适区”，去做梦寐以求却迟迟未动手的事，实现心心念念却并没有着手筹备的梦想。
有时候，你不逼自己一下，就永远不会知道自己有多大力量。太多人在一边流着口水羡慕别人功成名就光彩夺目，一边给自己找借口拖延松垮不思进取。明明，理想是用来实现的，而不是单纯用来在梦里放飞的啊。
没有一个人随随便便就能成功，该对自己狠一点的时候却总是舍不得，总是手软，总是给自己找借口，那就永远止步不前。今天没努力，明天自然没理由有收获。
好多时候，世界还是公平的，它从来不会敷衍一个努力进取的人，只冷眼看那些疏于努力又满是借口的人。
想想小李子，他对自己是真的够狠够认真啊，一部接一部拍片，演技一次比一次进步。从前人们调侃他是“陪跑专家”，而他举起影帝的奖杯时，多少人该无比汗颜啊：比我优秀的人还比我努力，我是不是对自己太心软了？
3真正受益无穷的事，都是靠逼自己实现的
这些年里，那些真正让我受益无穷的事情，几乎都是靠逼自己来实现的。
读书的时候，我很少考第一名，给自己开脱，别人就是比我优秀比我聪明啊，能考前几名也很不错啊。
上高中后，我突然有了压力，那所学校实在不够好，如果我成绩不够出类拔萃的话，想考上大学想做自己喜欢的事只能是痴人说梦。
从此开始逼着自己努力，很多个早晨，别人还在酣睡我咬着牙离开温暖的被窝，披星戴月去教室开始早自习之前的早自习；夜晚关灯之后趴在被窝里拿着手电看书做题，一直到深夜；数学成绩惨不忍睹恨不得自暴自弃，用更多时间和精力去补习……
那年，小镇新开了家溜冰场，几乎所有的同学都去凑热闹了，我没去。我对这种大家都参与的事情向来缺乏兴趣，更何况，数学那么差你还好意思去滑冰？！我在心里对自己说。
努力真的有用吗？
当然。我高中三年得过两次第一名，第二次就是高考。
也是因为那两年破釜沉舟般的努力，我对自己刮目相看，充满了感激和钦佩，我看到自己有改变命运的能力，有变得更好的力量，只要我肯努力，只要我肯对自己狠一点。
4对自己狠一点，生活总有一天会厚待你
大学校园里我最熟悉的地方是图书馆，在寝室里写稿子腰酸背疼也没什么关系，投稿被无情地退回时也沮丧也难过啊，但是第二天醒来，逼自己再鼓起勇气面对：再写，再投，再失望，再充满希望……
暑假里拼命找地方实习，毕业后费尽周折办理好档案和户口，租住在二十平米的旧房子里穷得捉襟见肘，也曾觉得对自己实在太过严苛，若是放弃杂志社的机会，去应聘文员、策划之类，应该会获得更体面轻松吧？那时候我的同学大都拿两千的月薪，而我却只有可怜的八百块，还不是正式员工。
我逼着自己把那些艰难的路一点点走下去，因为如果我不咬牙坚持的话，以文字为生的梦想永远实现不了了。
许多年后，朋友说好羡慕你在杂志社工作，又或者，你们写作的人好自由啊赚钱也不错……我笑而不语。他们大概很难想象到，我曾穷到口袋里没有半毛钱祈祷男朋友来接我蹭他一顿饭吃的时候吧？
我对自己狠一点，生活居然就开始厚待于我，让我渐渐踏过那些泥泞，走过那些艰难，慢慢开始拥有自己喜欢的一切，成为一个喜欢的自己。
5你对自己心多软，生活就会对你多无情
如果总是放任自己，拖沓，琐碎，东张西望，不把精力和目光放在自己一直想做的事情上，久而久之，就真的会成为一个loser。
看书好枯燥啊，所以，还是玩手机吧，恍恍惚惚一个小时过去，两眼发呆脑袋空空；
床上好舒服啊，晚点起来吧，昨天就应该开始做的那件事情，等会儿吧，再等会儿吧；
虽然很想学习英语，可是背单词好枯燥啊，总是记不住啊，不如去看会儿韩剧吧；
想做烘焙买了一堆材料，想做手工买了很多布料，想学习拍照买了很贵的单反相机……可是可是，好麻烦啊，那些达人们到底是怎么做到的呢，我还是去歇会儿吧；
……
从来不逼自己做有困难和麻烦的事情，遇到压力就赶紧逃回到安逸的小世界里，安慰自己“我这样也很好啊”，遇到一点艰难就开始抱怨并习惯性选择放弃……
啊，你总是心太软，对自己心太软。
爬山时若在气喘吁吁时选择下山，永远没有机会看到山顶的风景；奋斗的年纪因为遇到挫折就选择放弃退回舒适区，也就不会有机会梦想成真。
道理你都懂，对自己有多心软，将来生活就会对你有多无情！趁现在，去做吧。