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戒色吧 关注：6,985,790贴子：97,379,424
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本人三年，期间断断续续戒了但是没有戒掉，这次我要戒得彻底一点。
来自Android客户端1楼2017-01-11 10:29回复
    楼主可以听戒色录音
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2017-01-11 10:30
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      也很少锻炼，从明天开始我要每天起来跑步
      来自Android客户端3楼2017-01-11 10:39
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        每天发图片看看改变
        来自Android客户端4楼2017-01-11 10:57
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          你额头起痘痘吗？刘海太长了
          来自iPhone客户端6楼2017-01-11 12:13
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            加油
            来自Android客户端7楼2017-01-11 17:46
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              看看我的贴吧，，手瘾三年的下场，，老了10岁
              来自手机贴吧8楼2017-01-11 17:52
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                刚开始戒色的时候，很多人不知道淫邪的危害，怎么控制欲望，也不知道如何解决戒色过程中遇到的一些问题。所以，很容易被淫邪诱惑而破戒，不知道身体出现一些症状后该怎么办！戒色初期一定要多看戒色书，学习戒色知识，提高自己对淫邪的认识和学会控制自己欲望的方法，这样你对淫邪的警惕心会越来越高，戒色也就容易成功了！ 兄弟，你那有戒色书吗？要是没有就把油箱用私聊（一定要用私聊，不要直接发在这层评论里，这样可以避免你的隐私外漏）发给我，我给你把戒色书发过去，你放到手机里平时看看，对你戒色会有很大帮助的
                来自Android客户端9楼2017-01-11 20:41
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