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回复：请问怎样才能让大腿变粗？跑步？

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怎样让大腿变细？不跑步？
来自iPhone客户端39楼2017-01-10 20:48
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    负重深蹲可以有，我练了半年120公斤负重，大腿结实了
    来自Android客户端40楼2017-01-10 20:50
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      深蹲可以让大腿粗和紧实起来，一个月锻炼的变化不是很大！
      41楼2017-01-10 20:57
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        来自iPhone客户端42楼2017-01-10 21:10
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          这逼装得不错，但我只能给9.8分，虽然从装逼的专业角度来说你这个逼装得很好富有层次感且既有主观又有客观，表达的思想是好的而且对方完全化解不了你装得这个逼，但唯一的不足就是篇幅过长，很容易被别人看成有意装逼，而不是完美的无意装逼，这是个硬伤，下次注意改进，加油，希望你能装出更好的逼。
          IP属地:吉林来自Android客户端43楼2017-01-10 21:17
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            每天打两个小时乒乓球
            IP属地:河北来自Android客户端45楼2017-01-10 21:35
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              得腿长才行
              IP属地:北京来自Android客户端46楼2017-01-10 22:23
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                楼主这种穿着风格反正我不大喜欢。。。还有感觉还有点装逼的味道。
                IP属地:广西来自Android客户端47楼2017-01-10 22:45
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                  深蹲，腿举
                  IP属地:山西来自iPhone客户端48楼2017-01-11 22:37
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