所以，我们可以看到，自卑或者自信如果只是一时的，我们只能称之为情绪，那么情绪基一般是常态，也就是说情绪基由一种稳定的结果所缔造的，由情绪基加上适当的环境就会衍生出各种各样的情绪，而自卑本身是产生负面情绪的情绪基，自信也是产生正面情绪的情绪基，而自卑或者自信所带来的后果是自我定位的变化。
　　自卑人格之所以会缩减自己的活动范围，就是因为他在所处环境中难以得到接纳和认可，而自身又因为恐惧、懒散、懦弱、自私等毛病，总是不愿意去付出努力去赢得他人的尊重以及获取他人的认可，所以只有停留在自己的小天地里才最有安全感，这就是所谓的“社交恐惧”，其根源是在与人交往的时候自己找不到存在感和优越感，因为自卑降低了自我定位。
　　“反正我就是不受欢迎”“我跟他们说话，他们肯定不理我的啦！”“我觉得我还是不要说话吧，万一被嘲笑怎么办？”“我还是不要表白吧，她肯定拒绝我的”自卑的人内心戏都是很丰富的，其实根源是自我定位很低，自卑也是有好处的，因为这样就不必逼自己努力。“反正我再怎么努力也没用的，干嘛活得那么累啊”“反正努力又不一定成功，干嘛那么努力”

男人的福利！