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怎样克服恐杆?

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之前跳高受伤导致起跳腿的韧带受伤~心理上也产生了恐杆,怎样克服?腿部韧带受伤还能继续练跳高吗?受伤会感觉腿部膝关节不稳定。


来自Android客户端1楼2016-11-08 21:49回复
    受伤了当然不能跳拉(你问废话?),把杆换成皮筋


    2楼2016-11-09 19:40
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