一朝误入无底窟，十年挣扎耗心神
十年的时间，可能更多，一次次的放纵，扼杀了父母双亲的赐身之恩，更愧对天地。扼杀了理想与抱负，扼杀了灵性与才能。什么时候能幡然醒悟……
人生不能没有彼岸，现在科学证明手淫以后的果报，其实老祖宗医学早就悟出了个中奥义。
只是受手淫毒害的青年大众，不明白，不回头而已，现在的年轻人自控力差，网络色情视频，图片随处可见，年轻人搞群基，小小年纪就破了处子身，城市里灯红酒绿，红男绿女时时坠入温柔乡，频繁的性交和手淫，摧毁了灵气和脑力.
弟子深深的悔恨，自身就是一个很好的例子。泪水止不住挂在面颊，初三时间的一个偶然打开了潘多拉的魔盒，初次接触了手淫，而且一发不可收拾，沉浸在所谓的快感中。
以前自己记忆力很好，背诵课文可以说读两遍就能背诵下来，理解东西快，常常举一反三。
反观十年后的自己，掏空了一般.恍惚度日，脑子浆糊一样，看过东西而黄沙划字，一吹即散。
数数计算能力明显下降，自己切身感受的。
悔恨矣，悲叹矣，人生不能重演，弟子只有改过自新，重新规划人生，方得正果报。弟子立誓，拒绝手淫，锻炼身体。