大家有试过这样捏握力器吗？【世界掰手腕吧】_百度贴吧

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大家有试过这样捏握力器吗？

只看楼主收藏回复

感觉难度很大，不知道对勾手有没有帮助

送TA礼物

IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2016-10-17 17:43回复

我就是这样练握力的，有帮助。非常难，我只能握60磅握力圈

来自Android客户端2楼2016-10-17 17:46

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也可以握住之后慢慢屈腕

来自Android客户端3楼2016-10-17 17:52

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不符合人体正常发力角度

来自Android客户端5楼2016-10-17 19:02

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约翰那手臂简直了

IP属地:广西

来自iPhone客户端6楼2016-10-20 22:23

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小重量可以

7楼2016-10-21 07:01

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这怎么握，我靠，约翰太神

8楼2016-10-21 18:40

欣怡万家，一年前练过。

来自iPhone客户端9楼2016-10-21 21:17

这样握太难了

来自Android客户端10楼2016-10-21 22:35

大概是捏到底之后才转腕

IP属地:广西

11楼2016-10-21 22:55

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人勾手腕的时候能使出的握力最低
加大练握力难度的

IP属地:河南

12楼2016-10-22 12:14

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这个在医学上叫肌肉跨关节运动，会降低效率的

IP属地:湖南

来自Android客户端13楼2016-10-23 13:52

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IP属地:广东

来自Android客户端14楼2016-10-23 16:25

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