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呼吸难受,求教?
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蓝impossible
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感觉自己一直有呼吸强迫,一留意到自己的呼吸就瞬间不会呼吸了,心里开始变得紧张恐惧,鼻子开始慢慢发紧,感觉好像在抑制自己的呼吸。有时不关注呼吸了,好像也就没啥事,但是总是会突然注意到呼吸,瞬间觉得自己没关注呼吸的时候好像是没有在呼吸。
从昨晚开始感觉自己好像加重了,不仅鼻子难受,觉得整个胸腔腹腔都在难受。
大家有类似症状的吗,太痛苦了~
送TA礼物
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1楼
2016-10-12 08:21
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庄市馨伊窗帘
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我也差不多是这样,而且老是想深呼吸,但是吸气又吸不到底,太痛苦了,每天早上醒来特别难受。
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2楼
2016-10-13 07:16
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awesom
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我也是,我现在就在不停的深呼吸,感觉自己快死了是的
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3楼
2016-10-14 01:16
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hglwyx
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我也是老是呼吸难受从心口到喉咙这里都难受很发紧的那种感觉,吃药也不见有什么效果。时好时坏的。都不懂该怎么办了
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6楼
2016-11-22 17:05
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A鑫磊石材
强气受
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我也这样
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7楼
2016-12-21 13:00
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尐大丶
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戴个口罩,戴一个小时,让自己呼吸困难,在摘下就好了
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8楼
2016-12-25 21:53
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因为你叫李颖
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我都
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9楼
2016-12-28 10:25
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因为你叫李颖
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我都快一个星期啦
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10楼
2016-12-28 10:26
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因为你叫李颖
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难受的不得了 不知道怎么回事
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11楼
2016-12-28 10:26
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lilixjigl
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我也突然想自己呼吸,就注意自己的呼吸,然后就感觉不会呼吸了,需要自己去呼吸,如果不关注它自然的就好了,但是我随时都关注,越是不想就越是想起来
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12楼
2017-01-18 11:15
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lilixjigl
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太痛苦 晚上睡不着
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13楼
2017-01-18 11:15
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北京亚运村抑郁
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同样症状
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14楼
2017-01-26 18:09
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