可以试着调整状态！不要太勉强自己！但是学习还是要有的！加油，这个时候要提防心魔！心魔无孔不入！任何条件下，都不破戒！记住！加油！

只要不要破戒就是啦 坚持下去 现在正是心魔作怪

，我也是

感觉只要戒到一段时间就会心浮气躁

不会啊，浮躁不怎会了。

再谈一点，为什么我们不能有大成就？这点对于我算是一个顿悟。
因为我们太喜欢补偿自己了。
我想了一下为什么我痛苦，因为我解决了这个问题，就会有哪个问题，这个问题好了，另外一个问题又复发了。
举个例子，比如我因为戒色，然后戒烟，戒酒，慢慢开始吃素，都超过一年了。我退转是这么开始的。我先是过年的时候，家里面聚会多，没什么素菜，人又多。我又喜欢热闹，加上身体恢复很多，所以一下子烟酒肉就都开了。当时就和自己说，没事的，就过年几天。我也算是这么做的，过年后，我就一直吃素，大约吃了一个多月，然后就开始不停的破戒，今天觉得我终究是要吃素的，所以最后吃一顿必胜客，明天想到自己终究是要吃素的，可能这辈子要和龙虾拜拜了，所以吃一顿龙虾。看到了汤包店，想起来小时候很多回忆，一想，这辈子可能要和汤包拜拜了，就再吃一次吧。一天去理发，看到了镇江锅盖面，心想，这辈子可能也和这个要告别了，再吃一次吧。其实我之前很纯净的戒色，吃素的时候，我一点都没有觉得这些很难。可是我心里面庞杂了，我开始补偿自己了。一旦有了这种心态，人就开始自甘堕落，自甘平庸。想想我用这个时间可以做多少事情。

阅读戒sy后恢复期间的5点注意http://tieba.baidu.com/p/2112751228

阅读下 综合恢复攻略，健康恢复与心态调整 http://tieba.baidu.com/p/3503233199

每天听听 化性谈-louwaishui讲解 http://tieba.baidu.com/p/4335602059

正常，坚持几天就好了

每隔一段时间就会出现这样，熬过去就好了，一切加油，我坚信我们一定可以戒掉

去运动吧

戒色中的心态反复期，每次反复的时候就抓紧看戒色文章，能让你平静下来，你这已经坚持了3个月了，非常不错，再经过2-3个月的反复期应该就可以彻底摆脱这种心态！所以继续加油！（ps.我以前经历过跟你一样的反复，所以可以跟你讲讲这个问题，但可能也有不准确的地方，多多包含，谢谢！）