网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
杜婉秋吧 关注：25贴子：2,916
  • 11回复贴，共1页

腹肌撕裂者

只看楼主收藏回复



来自Android客户端1楼2016-08-11 22:59回复
    昨天第一天，做完腹部有一点僵硬感，大腿略酸
    来自Android客户端2楼2016-08-11 23:00
    回复
      今天吃完晚饭，爬上床时感觉肚子有点涨，才想起来要继续做。
      来自Android客户端3楼2016-08-11 23:00
      回复
        一边做一边骂，太累了。16分钟的视频我估计都做了二三十分钟。
        做的同时感觉腹部瘦了，做完再一摸，自己感觉错了。不过确实紧实了一点，二两肉还在上面，腿盘起来都要靠手拿来拿去
        来自Android客户端4楼2016-08-11 23:02
        回复
          今天宝宝的腰和肚子都好酸
          来自Android客户端5楼2016-08-12 11:50
          回复
            今晚没做腹肌撕裂者。找了另一个30分钟的视频，比腹肌撕裂者还累，又找了一个五分钟的高强度训练。做完后，手是软的， 腿是软的，肚子是硬的。
            来自Android客户端6楼2016-08-12 21:22
            回复
              可怜我称体重还胖了一斤，111.6了。
              来自Android客户端7楼2016-08-12 21:22
              回复
                没有，滚。
                来自Android客户端8楼2016-08-14 01:08
                收起回复
                  昨天腿酸腰酸肚子酸，基本上太沙发和椅子上躺了一天，动一下就酸爽到不行。昨晚没做。
                  来自Android客户端9楼2016-08-14 07:43
                  回复
                    来dym 了，不能运动
                    来自Android客户端10楼2016-08-14 22:34
                    回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      • 11回复贴，共1页
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴