一杯热柠檬水，你不知道的小秘密!
　　切2-3薄片柠檬放在杯子或容器里，并加入热水，它会变成“碱性水”。每天饮用一杯，尽量不加糖，养生又美容。
　　释放抗癌物，提高记忆力：
　　热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展。
　　据美国最新研究报告显示，维他命C有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度。热柠檬水含有维他命C，就如西红柿煮熟的比生的好一样，因生西红柿没有茄红素。因此，一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用。
促进血液循环，防治肿瘤：
　　研究发现，用柠檬提取物这种类型的治疗，会破坏恶性肿瘤细胞，而且不影响健康的细胞。一杯热柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓塞，调整血液循环，减低血凝块的机会。
　　改善骨折疏松，抗疲劳：
　　柠檬中的柠檬酸可大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而预防骨质疏松症。
　　此外，柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果，能减少人体内疲劳物质乳酸产生。
安胎美容，让肌肤光洁细腻：
　　柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称“宜母子”。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。