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【申精】扎马步改善脚型

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根据自己的脚型选择马步，以下提供两种马步。
O型：
两脚尖微微内扣，膝盖与脚尖在同一垂直线上（使膝盖也微内扣）
X型：两脚尖微微外分，膝盖与脚尖在同一垂直线上（使膝盖也微外分）
IP属地:广东1楼2016-08-04 20:28回复

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