11月24日漏签0天

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给你们！也给自己

做人如果不努力追求更好的
和咸鱼有什么分别？

如果你是一个男人
请你好好善待自己的身体
请不要无节制熬夜喝酒抽烟
好好去健身，努力锻炼出几块肌肉
让自己更健康，身材更完美

如果你是一个女人
请好好爱自己的身体
瘦的女人不一定美丽
但美丽的女人一定拥有完美的身材
趁着年轻貌美
做更好的自己

好热。。。

美得很

我70公斤减到现在

然而两个月没去健身了。我要重新动起来！！

哈哈哈哈哈哈

而我依然很胖

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