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冥想初学者的人心与人性

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作为一个刚刚接触冥想的新人,能够在比较吵的地方打坐吗?需要给自己制定自我约束吗?在某个时间点必须做某事?
例:在晚上十点以前必须睡觉。
在这个浮躁的世界里,在自己的身边只有我一人冥想时,并认可冥想是很重要的事的也只有我自己。那该如何保持一颗不被外界影响的心呢!
这种感觉冥想是很重要的事的感觉到底是出自哪里?是未知领域对我的召唤,还是一次不怀好意的试探!
以前的我几乎都活在未来与曾经。从来没有珍惜过当下。总是当我觉得自己要往好的方向发展时,然后又一次的将我带进无意识的深渊之中。
那么冥想呢!当我觉得冥想可以让我往好的方向发展时,是否又一次的将我带进无意识中,让我失去冥想,失去一切?
小的时候内向,胆小,也没有与谁建立起深刻的关系。现在也基本没什么朋友。
我并不想失去冥想,虽然我还不知道什么是感知状态。我希望能够在心灵的道路上走的更远。


IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2016-06-07 09:04回复
    欢迎欢迎!楼主的心情和当初的各位朋友是一样一样的。珍惜这个缘分。能来到这里真的是难得的缘分。希望楼主首先细细把贴吧里的所有精品贴都看慢慢滴看一下。会解决你的大部分问题。


    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2016-06-07 21:09
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      个人观点,开始冥想还是找个好的环境。有利于冥想。


      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2016-06-07 21:10
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        约束的事,我觉得有个健康的生活方式挺重要。


        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2016-06-07 21:11
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          你觉得冥想重要,我觉得是内心的召唤。


          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2016-06-07 21:12
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            作为一个过来人可以明确的告诉你,正确的对待自己是非常重要的。积极的心态,端正的行动,合理的计划。对自己是百利而无一害


            IP属地:江西来自Android客户端6楼2016-06-09 09:43
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              十五字十五字十五字十五字十五字


              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2016-06-09 16:33
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                听从内心的召唤,内心告诉我:要让自己的生活变成冥想的状态。把我现在完全不懂的觉知带进生活。


                IP属地:江西来自iPhone客户端8楼2016-06-14 10:48
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