运动过量就会遗精【sy后遗症治疗吧】_百度贴吧

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运动过量就会遗精

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唉，昨天跳绳搞这搞那，好像过量了，遗精了，不过没有全部出来，上个月的今天也是遗精了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-28 06:57回复

那就先不要运动，我以前也会这样

来自Android客户端2楼2016-05-28 06:58

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运动确实别过量，而且在晚5点之前最好

IP属地:天津

4楼2016-05-28 07:16

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可以因人而异

来自Android客户端5楼2016-05-28 07:22

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适度运动，可以早上早起，跑步，一小时，早上这段时间，提升阳气最快的时间

来自Android客户端6楼2016-05-28 07:46

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过度锻炼也是导致遗精的一个很重要的原因，可以练练八段锦，太极等等轻柔的功法！效果也是很不错的

来自Android客户端7楼2016-05-28 07:48

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我随便一打就是一个标准的十五字

IP属地:山东

来自iPhone客户端8楼2016-05-28 07:49

我健身两个月，现在是隔天练，天天练受不了

来自Android客户端9楼2016-05-28 08:20

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太累就会

来自iPhone客户端10楼2016-05-28 08:28

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昨晚做春梦，快要射的时候，突然惊醒了，这样算遗精吗，还是精液已经产生了，这样好吗

来自iPhone客户端11楼2016-05-28 09:41

先静养，运动散散步就好了，过独劳累会遗的。

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2016-05-28 10:24

可以看看精品贴，跟戒为良药，里面有很多控遗经验，按照上面去落实了，是会恢复的，加油

来自iPhone客户端13楼2016-05-28 10:41

我早上起来做固肾功，麦式，下午有时候5点多跳会绳，不知道啥时候能痊愈啊，目前还没晨勃

来自Android客户端15楼2016-05-28 15:04

早上跑步，白天锻炼健身，坚持下去会更好！加油。

IP属地:江苏

来自WindowsPhone客户端16楼2016-05-28 15:10

遗精后尽量避免剧烈运动，因为身体比较虚，应该注意静养几天，可以做做养生功法，也可以散散步。

IP属地:河北

来自Android客户端18楼2016-05-28 15:21

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