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跑步第44天

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不是为了减肥而跑步,跑步从开始五公里很吃力,到现在能跑两个小时,自己身体有很大变化,体重也掉了十斤。


来自Android客户端1楼2016-05-24 23:03回复
    跑完20公里之后的我。两个月前我81公斤,我现在我72公斤。


    来自Android客户端2楼2016-05-24 23:08
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      今天跑了10公里,很轻松!回来也不饥饿!


      来自Android客户端5楼2016-05-24 23:20
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        今天跑了两个小时,十几公里!


        来自Android客户端6楼2016-05-25 22:30
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          两个小时之后我是这样的,不求快只求跑的久!


          来自Android客户端7楼2016-05-26 19:55
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            跑完已经不会笑了10公里!


            来自Android客户端8楼2016-05-27 20:04
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              跑完两小时,很神奇昨天74公斤,今天73公斤!


              来自Android客户端9楼2016-05-28 20:37
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                今天步行3公里,休整


                来自Android客户端10楼2016-05-29 16:43
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                  跑完一个小时8公里,手套都湿了



                  来自Android客户端11楼2016-05-29 21:23
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                    跑了一个小时20分钟,八?公里处有不适停止了缓解一些,可能是天气快下雨!


                    来自Android客户端12楼2016-05-30 19:56
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                      跑了1个半小时,贲很努力跑也跑了八公里


                      来自Android客户端13楼2016-05-31 23:00
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                        肚子跑完半个小时时候有点胀气,今天坚持跑完了。心事重重不适合跑步影响呼吸。


                        来自Android客户端14楼2016-06-01 21:52
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                          跑了一个小时


                          来自Android客户端15楼2016-06-02 22:06
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                            跑了九公里处,我点不好受,可能是我喝水过多。



                            来自Android客户端16楼2016-06-05 22:30
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                              今天跑休


                              来自Android客户端17楼2016-06-06 23:38
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