俄挺和前水平训练记录【n1k吧】_百度贴吧

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俄挺和前水平训练记录

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俄挺和前水平训练记录

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2016-05-19 18:16回复

堕落了许久，好好练一次

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来自Android客户端2楼2016-05-19 18:17

分腿俄挺

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来自Android客户端3楼2016-05-19 22:16

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来自Android客户端4楼2016-05-20 21:10

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俄挺，静态冲肩，倒立

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来自Android客户端5楼2016-05-20 23:35

前水平角度定

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来自Android客户端6楼2016-05-21 15:31

今天雨天，下午去掰手腕，晚上等下楼下练

来自Android客户端7楼2016-05-21 20:25

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来自Android客户端8楼2016-05-21 20:52

倒立撑，腰间俯卧撑，滑墙，冲肩腰间俯卧撑

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来自Android客户端9楼2016-05-23 19:44

666

来自Android客户端10楼2016-05-24 19:19

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昨天
引体100，举腿50
腿部训练

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来自Android客户端11楼2016-05-25 06:24

今天
倒立撑，腰间俯卧撑，滑墙，冲肩，腰间俯卧撑

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来自Android客户端12楼2016-05-25 23:14

引体100，举腿30
腿部训练
下雨杆太滑了，

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来自Android客户端13楼2016-05-26 21:51

分腿俄挺，倒立

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来自Android客户端14楼2016-05-27 21:54

前水平斜身维持，手指俯卧撑

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来自Android客户端15楼2016-05-28 21:12

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