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制定合身的锻炼计划,才有机会成为小科比、小钟齐鑫、小林丹

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不管是科蜜还是科黑,事实是科比告别演出一人砍下60分,率领湖人101-96逆转击败爵士,为自己的NBA生涯画上了圆满的句号。挥手、谢幕、告别。
对于科比,人们总会给他贴上“凌晨四点训练”、“偏执狂”这些标签。但这一战却已然是他过往20年的浓缩,他用只属于科比的方式,竭尽全力创造了历史,我们必须尊重他,甚至尊重他的偏执。
透视科比,其实我们不能忘记他背后的人,比如他的父母。特别是他的父亲。


1楼2016-04-19 21:41回复
    科比的父亲是如何培养孩子的?
    科比-布莱恩特的父亲,叫做乔-布莱恩特,1981年时效力于快船队,场均得分有11.6分。此时的科比只有3岁,但他已经对父亲的一举一动有着浓厚的兴趣,他会模仿父亲的各种动作,投篮、胯下运球,甚至连挥舞毛巾他也会惟妙惟肖的做出来。对于孩子的模仿,科比爸爸会多给科比一些奶油水果糖来奖励。
    而等到科比长到6岁的时候,科比爸爸就开始手把手教他打球,心甘情愿的自己捡球给科比投篮。
    这才有了今天的科比。


    2楼2016-04-19 21:41
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      学习科比和他的父亲如何制定合身的训练计划
      科比的父亲是一位篮球运动员,他把自己的天赋遗传给了孩子。但我们中的大多数父母,并没有太多的运动天赋,那么我们该如何和孩子一起运动呢?很重要的一点是根据孩子的性格和兴趣来制定合身的训练计划。
      倘若孩子很害羞,胆子小:
      那让他去试试游泳、溜冰这些,稍微带一点点危险性的锻炼,比如呛水、摔倒,但能让孩子更勇敢些。
      倘若孩子内向,甚至孤僻:
      没关系,建议你从事一些团体对抗性较多的集体性的运动,比如足球、篮球等等,总之要先走进球场,走进赛场,小孩子自然会交到更好的小伙伴,学会处理孩子世界才有的人际关系。
      倘若孩子毛躁、矫情,不够果敢:
      试试羽毛球、乒乓球这些对身体均衡性有较强锻炼的运动,专注力和竞争意识增强,会让他的反应能力和决策力都得到提高。
      倘若孩子天生愿意冒险、探索:
      那室内攀岩是孩子的不二选择,永远向上爬的挑战意识植入童心,培养积极向上的心态,而且又在冒险、探索中处理动作细节,室内环境和保障有具有较高的安全性。


      3楼2016-04-19 21:41
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