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7.2今天开始正式继续减肥~
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104楼
2016-07-02 12:23
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7.3早上117.4~加油。
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105楼
2016-07-03 12:33
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说起减肥,七分吃三分练,我觉得这句话说的挺对的。我一直在记录吃的东西,对于健身,没有记录,但只是没有记录而已。现在经常去健身,强度不是很大。→_→
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109楼
2016-07-04 13:23
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7.6早起117.7
早餐:一盒牛奶,一个香蕉。
中午姥爷过生日→_→去饭店各种吃。。
下午和晚上一些葡萄,一个油桃,一个李子。
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111楼
2016-07-06 21:50
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7.7早起117.6
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112楼
2016-07-07 12:33
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7.8早起116.8
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113楼
2016-07-08 13:20
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7.10早起116.6
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115楼
2016-07-10 13:14
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7.12早起118.0
早上一根香蕉,两个鸡蛋白。
中午去吃了海鲜自助→_→
嗯,估计明天的体重☞飙升
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117楼
2016-07-12 18:07
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啊胖啊胖啊
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118楼
2016-07-12 18:56
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7.13早起119.5
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119楼
2016-07-14 20:01
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灰兔子和笨兔子
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7.14早起120.6
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120楼
2016-07-14 20:01
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阳光的心灵密码
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楼主后来一段时间饮食还算可以,个人感觉刚开始吃的好少,我在老家呆了半个月,很少运动,喝酒很多次,夜宵啥的也经常吃,庆幸没变胖
121楼
2016-07-14 23:19
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阳光的心灵密码
经受考验
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如果那半个月天天坚持运动,注意饮食或许可以突破平台了
122楼
2016-07-14 23:21
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7.15早起119.9
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123楼
2016-07-17 08:10
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