我正式吃药大概9个月了，但刚开始的估计我至少要吃一年半到两年的药。数值现在基本在正常范围内，心率大概七八十多。因为吃药有一定的长胖尤其是脸有点肿我现在每天去晨跑，早上六点半起来运动一个小时，慢跑两圈走两圈这种方式，现在是跑八圈这样。
其实跑完也没有任何不舒服，但是怕对甲亢影响不好。请问大家都运动吗？这样的强度行吗？之前有医生告诉我说我需要一定的运动。