加油

行善积德，身心健康

你要真的想戒掉 那么现在就开始积极行善 每天规定自己做一定数量的善事 行善去恶
以前的我满脑子都邪淫 根本控制不住自己 而当我觉悟后 每天开始积极行善 到现在几乎已经一个月了
我内心邪淫想法意识已经很少很少了 戒色成功指日可待
所以请相信我 积极行善 不论大小 从捡起一片垃圾开始 因为我就是这么走来的
加油 愿准提佛母保佑你戒色成功

加油

南无阿弥陀佛，平时多念圣
号，加油

一定多学习戒色文章！

楼主现在体质怎么样？

加油，共勉

加油

楼主加油

考虑楼主情况，精虫入脑，邪淫时间过长，思想早已改变，内心龌龊不堪，如果想成功，每天抽出一小时看戒为良药，飞翔大哥写的，百度可以搜到，每天抽出一个小时认真做笔记，体会文章精神，按照上边说的方法戒除，如果想成功，一定要这么做，我原来也这么情况，每天抽出一小时，一小时时间可以改变人生，不论放弃什么，都要坚持一小时，一小时是改变你命运的一小时

人生三宝精气神，精少造成气短，也就是身体差，容貌丑、容易累。气短又造成神衰，也就是脑袋发矇，记忆力差，头痛没精神。办事学习效率低，别人说话也理解不了，或者理解很慢。
所以恢复的关键在养精，从彻底戒橹开始留住精液，平时早睡早起养精神，锻炼选择慢跑可补气。伤的浅的、年纪轻的一年可有效果。伤得深的三年可有效果。千里之行始于足下，开始行动吧，时间不要浪费，岁月越蹉跎越少。努力回归正常人的生活吧。在阳光下大口呼吸空气大声欢笑的感觉才是最爽的。加油，每个人都有幸福的权利。

加油，既然说了，就要做到