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考前浮躁怎么克服啊

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这里山东理科女,最近真的特别特别烦,快高考了但是出现了烦躁厌学种种负面情绪,我自己想学但是又静不下心来,一模月考也都没考好,拿着笔不知道应该干什么,看别人在学就更烦,拿起笔来和别人一样好像在做题的样子,但就是扎不进去,该怎么调整啊(ಥ_ಥ)再不调整过来就废了


IP属地:山东来自Android客户端1楼2016-03-30 23:36回复
    在学校里每天都浑浑噩噩的不知道在干什么,别人成绩都在直线上升我还在原地踏步甚至还有倒退的趋势


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2016-03-30 23:38
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      上学期状态很好的时候觉得一天天过得飞快,虽然累但每天都很充实,现在感觉在学校每一秒都是煎熬,早餐一睁开眼心情就很不舒畅


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2016-03-30 23:40
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        现在就是个二本的水平,下学期就考了一次一本往上,感觉现在越来越差了


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2016-03-30 23:42
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          没人理我


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2016-03-31 12:29
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