今天第一天，体重57.8。中午半杯鲜榨果汁，纯果汁不兑水。猕猴桃苦瓜柠檬梨汁。 其实这不算第一天了吧，这些日子我都没有好好吃过东西，也可能现在在平台期。就从今天开始记录当作第一天吧。 例假最后一天了，真想快点结束啊。因为我时间越来越短了。

目标55kg。

昨天下午一根黄瓜，晚上一杯苦瓜汁。57.6

第二天，早上醒来57.3。

晚上睡前56.9。感觉自己体重下的好慢的样子。今天起床已经中午了，喝了一杯蜂蜜水，晚上喝了一杯苦瓜汁吃了一个西红柿。

56.6起床已经下午了。郁闷，总觉得家里称不对。

一天了，一口水都没喝。过来喝了半杯苦瓜汁恶心的要吐阿

晚上56.5今早醒来56.6。不明白为什么一斤没瘦。

马上就要21了，我怎么办，着急

晚上56.6一夜没睡，早上56.3还有 2.6斤。今天明天两天，哎，太痛苦阿。怎么办啊

苦到哭

56.2睡觉醒来。

太想吃辣了。我这应该不算纯断。吃了一小口无糖饼干，吃了一个辣条。