中药效果好些

没最好的药，只有最适合你的药，你吃一段时间，效果不明显，医生会给你调整，所以不要去乱吃药。

我没吃药好的

中药好

还是得中药调，多锻炼

俗话说“病从口入”，而导致慢性胃炎的主要原因也是跟吃有关系，往往会有饮食不卫生、暴饮暴食、长期烟酒及浓茶、浓咖啡刺激、吃过烫的食物、饮食时间不规律、饥饱不均、药物副作用(如阿司匹林、吲哚美辛)、遗传等因素有关。
日常生活需要注意：
1、避免浓茶及浓咖啡等的刺激；低盐膳食，少吃辛辣刺激性食物，注意适当增加含蛋白质丰富的食物的摄入；
2、多吃蔬菜水果，特别是深绿色食物应适当增加摄入量；
3、注意增加含铁丰富的动物性食物及绿叶菜的摄入，同时减少油过多的肉汤类食物的摄入；
4、最后要保持良好的心情、充足的睡眠。
平时养胃健胃较为直接的就是喝点 9味欣味茶，开水冲泡即可，开胃醒脾,和胃止痛,缓解胃脘疼痛，呕恶泛酸、烧灼不适等情况。

好了吗

胃炎的话，需要多注意饮食喔，多吃清淡的菜，多吃水果，再泡一杯 九味草堂欣谓茶 ，保证你的胃好好哒，身体倍棒，吃嘛嘛香，可在淘宝搜索郑九味养生堂