习惯菠菜节奏的我们，早已经把菠菜当作我们日常生活的一部分，我们一直在努力克服自己的欲望跟贪念，但是缺怎么也拜托不了菠菜给我们带来的痛快跟愉悦，这是一把双刃剑，我们无法摆脱了，甚至有些朋友已经当作日常比作的事情，例如吸烟喝酒之类的事情，我们谁都明白，这是很可怕的一件事情，可是又能如何呢？菠菜的日子既然要伴随我们很久，那么我们就要有长远的眼光，可持续发展的计划要制定好了，才可以做到长久菠菜，不伤身，不伤财，不伤心。