也许你认为现在的你一无是处,也许你认为现在的你有很多的困难需要面对,也许你认为现在的你没有人欣赏,也许你认为别人拥有很多你没有的东西。你悲伤,无助,痛苦,认为不被认可,没有人爱你,你觉得你仿佛被世界遗弃了。今天,我只想告诉你你是珍贵的,无论你的情况如何糟糕,无论犯过什么错误,无论你曾做过多么疯狂的事情。我想告诉你,你依然珍贵,充满价值。也许你认为你不配拥有自信,因为你仿佛什么都失去了,什么都没有了。不,不是这样的!如果自信只建基在外部环境,或者外部的认可或什么其它的东西那么这也许并非自信最坚强的含义。真正的自信,就是源自心底的那种自信,是始终陪伴自己,不管道路多么艰难,始终接纳自己,并相信乌云终会过去。不管多少歧视,多少艰难,那坚强的自信依然伫立在心底。这种自信也许并非永无自卑永无怀疑,而是每次跌倒都用尽全力站立,而是无论夜多么黑,流多少泪,都坚信能看到天明。请从现在开始爱自己,接纳你自己吧,爱你自己,爱你的身体,爱你身体的每个部分,并欣赏你的身体,它不是肮脏的,戒掉这个习惯,仅仅是因为你想更好的爱这个身体,呵护它。不要再折磨它,因为你爱它,因为它很美很珍贵,不是吗,因为它是独一无二的。你要开始练习尊重它,欣赏它,更要练习开始尊重你自己,欣赏你自己!