旋转表圈是用来辅助计时的，计的是潜水的时间。但是潜水时间可以细分，从水面潜到预定深度的下潜时间，停留在预定深度的水底时间，以及从预定深度开始上浮回到水面的升水时间。潜水表外圈没有固定的用法。比较靠谱的用法可以适用于夜间或者比较糟糕的环境下潜水，就是当你潜水到达预定深度之后将60减去预定水底时间后的分钟刻度对准分针。当预设水底时间到之后，分针对准12点位夜光点，提示必须开始升水，利用表圈0-15分钟的小刻度精确计时来控制升水速度，防止患减压病。

例如你计划在水底待20分钟，那60减去20就是40，也就是等你潜到水下目标深度之后，就把40分钟刻度对准分针，这样20分钟后，分针对准12点，你就开始升水了。

感谢大神的详尽回复，这篇要设精