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催眠术吧 关注：69,062贴子：77,752
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我这个算不算自我催眠？

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睡觉时深度观察自己内心的痛苦，然后用意识将痛苦压缩，压缩，放进一个内心深处不起眼的地方。每次自己难过的时候都会压缩…
来自Android客户端1楼2016-02-17 18:06回复
    玩压缩就是要自己吹
    来自Android客户端2楼2016-02-17 19:06
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      有效果就算，有效果不明显就只能算轻微的暗示
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2016-02-17 21:41
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        这个要怎么做？
        来自Android客户端4楼2016-02-18 18:31
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          道家
          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2016-02-20 12:24
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            道家？
            来自Android客户端6楼2016-02-21 12:34
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              千万别压缩痛苦，到了一定程度后灰爆发的。你可以感受这个痛苦，认真去感受而不要批判，就静静感受好了。很快你会觉得好受多了！如果一定要催眠，往好的方向去观想，其实就是催眠的一种了…
              来自iPhone客户端7楼2016-02-29 03:58
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                我玩亚索，就一个字“浪”。
                俗话说的好，要看剑豪还不会玩就看他浪不浪（这里的“浪”可不是“一V五”“塔下强杀五人”）
                所以玩剑豪就要保持一颗清醒地头脑！！！！
                9楼2016-03-12 19:00
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                  如果我伸手，你跟不跟我走~
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2016-03-13 08:10
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