每戒一次，都要有进步 。。不瞒你说，我也破戒了，戒了210天左右，平常头脑还是比较清醒，但放假定力大减。。我知道我得深刻反省自己，但我也得尽快从悲观情绪中走出来，用行动践行一切。。加油吧，兄弟，要充满希望。坚信自己戒得一次比一次好！

楼主换换戒色动机。

常驻戒色吧，多看精品帖，里面有成功戒色的经验，邪淫毁人，戒色重生，加油！

加油！为了目标努力奋斗吧！

加油，邪淫者不得如意的眷属，相貌气质不好的脾气差的工作不好的眷属。或者不贞洁。

加油

为了她 赶紧戒了吧

好孩子

起来反抗欲望！加油！

好样的，居然戒了210天。那你至少有210天不犯戒的戒色经验了。多看些精华贴，比如戒色100天，戒色200天，戒色300天的前辈分享的经验。