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本人女，13岁，初一。去年校运会跑200米，35.68。个人是很喜欢跑步的。不知道怎么提高短跑的速度?

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-27 17:49回复

力量，耐力

来自Android客户端2楼2016-01-27 21:35

来自Android客户端3楼2016-02-01 14:46

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说实话.我初一28.12.靠天赋.

来自iPhone客户端4楼2016-05-17 19:29

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说实话，我初三200米24.97

来自Android客户端5楼2016-05-17 19:36

其实我小学三年级32秒

来自Android客户端6楼2016-08-29 14:40

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现在还小随着身体成长应该自然会提高速度的，我也是喜欢运动的女生，快上初三了，200米小学六年级是37秒初一是34秒初二是31秒也没有刻意去练习就是体育课跟着老师练习然后偶尔打打篮球什么的，你现在也还小如果不是体育生追求成绩的话顺其自然平常多运动就好啦，祝你有个健康的身体～

来自iPhone客户端7楼2016-08-30 15:01

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练200的话，100要好短跑比的就是爆发力和腿部力量

来自Android客户端9楼2016-09-14 16:54

爆发力

来自Android客户端11楼2016-09-21 11:02

我初二跑的最好一次29

来自iPhone客户端12楼2016-09-24 15:28

没练过体育但是穿了钉子鞋现在高一胖了不穿钉鞋30左右

来自iPhone客户端13楼2016-09-24 15:29

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