后来晚睡成了一种习惯 懂的人知道戒太难。

06年，研一开始吸烟，吸了近一条之后发现有烟瘾了，此后稳定的保持在一天一包的数量，有时烦心事多，在家闲着，出去钓鱼可能多一些。想想看，为了自己，为了老婆孩子，为了父母。戒了吧！毕竟没病没灾就是最好的赚钱方法。以后每天存20块钱，直到没有烟瘾的那天，取出来送自己一个小礼物。

爹的帖子呢？

可以戒了，加油↖(^ω^)↗

　　一些吸烟者会采用所谓的减量戒烟法，目的可能是彻底戒烟，也可能只是为了控制吸烟的量。许多医生和顾问也推荐减量戒严法。
　　你吸的烟越少，对你的生活影响就越小，这是显而易见的。不过如果打算把减量法作为戒烟手段，那可就大错特错了。正是因为这种姑息纵容的态度，我们才无法与烟瘾真正决裂。